青月日記 4月22日の軽戯言

4月22日の軽戯言

2008 / 04 / 22 ( Tue )

ちょっと面白い本を見つけました。
インターネット依存症について書かれていて、なかなか手厳しいです。

その中にあった、依存度チェック。

Q1　ネットをしているうちに時間を忘れることがある

Q２　ネットを長時間利用していたために、仕事や宿題をおろそかにしかことがある

Q3　友達と過ごすよりもネットのほうが楽しいことがある

Q4　インターネットで新しく他人と知り合うことを楽しいと感じ、メルアドを登録したりする

Q5　家族や友達などに、ネットのしすぎで怒られた事がある

Q6　ネットのしすぎで仕事や学校の成績が悪くなったことがある

Q7　長時間ネットをしていることを隠したり、ネットに関して家族や友人に秘密がある

Q８　仕事中や学校、外出先などでネットのことを考える

Q９　インターネットのない生活を不安だと感じる

Q10　ネット中に話しかけられたり邪魔されたりすると、イライラしたり気分が乱れる

（一部自主改竄）

全ての回答に、
１　まったくありません
２　めったにありません
３　ときどきあります
４　たびたびそうです
５　つねにそうです　　　の五択で答え、数の合計を計算します。

10～24点の人は、平均的です。
25～35点の人は、危険信号です。
35～50点の人は、すぐに対処すべきだそうです………何を？

ちなみに私は30点。ボーダーですね。

情報化社会においてネットは必須ですが、依存しすぎるのもいかがなものかと思います。
「ネットに使われる」のではなく「ネットを利用してやる」のが大事なんでしょうね。

利用するだけ利用して、その後は捨てちゃうの？
未亡人じゃないんだから捨てちゃうのも一興です。